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四百米(mǐ )障(zhàng )碍，全程统共四(sì )百(bǎi )米，规则一般是(shì )士兵在起点位置五(wǔ )到十个俯卧撑，然(rán )后迅速起跑，俯(fǔ )卧撑不计入时间。

四百米障碍，算(suàn )是(shì )训练内容中最难(nán )的(de )一项，但对于训(xùn )练过无数次的人(rén )来(lái )说，并不是难事(shì )，就是不知道这规(guī )定的时间，到底(dǐ )有(yǒu )多短。

直到直升(shēng )飞(fēi )机飞远，李思雨(yǔ )还站在原地，久久(jiǔ )不曾回神(shén )。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )以为自己不小心(xīn )伤到了老大，立刻(kè )惊醒过来，额头(tóu )冒(mào )着冷汗。

艾美丽(lì )身高就一米六，摔(shuāi )下去之后再站起(qǐ )来(lái )，只看得见一双(shuāng )乌(wū )溜溜的大眼睛。

在知道赛制改变(biàn )的(de )时候，他就已经(jīng )对(duì )她能赢不抱任何(hé )希望了。